Войти
Toggle Menu
Главная
Эмоциональный интеллект
Понимаем себя и свои чувства
Понимаем себя и свои чувства
Ребёнок учится распознавать и описывать свои эмоции, управлять ими.
Как понять, что я чувствую?
Узнаём свои эмоции по признакам
Как сказать о своих чувствах
Учимся выражать чувства словами
Почему важно делиться эмоциями
Зачем говорить о том, что чувствуешь
Что делать, когда грустно
Учимся поддерживать себя
Как справляться со злостью
Способы успокоиться и поговорить
Как справляться со страхом
Простые техники работы с тревогой
Учимся прощать себя
Работаем с чувством вины и стыда
Учимся радоваться за других
Работаем с завистью и ревностью
